Halsizliğin Nedeni : Susuzluk

23 Ekim 2013 Çarşamba

Yaz aylarının da intikal etmesi ile beraber yükselen su kaybının yorgunluk, Sersemlik, tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Bu mevzuda su kaybının zararlarından kaçınmak için kuşkusuz bol bol su kullanılması lüzumlaşıyor.
“Yaşam için zaruri 1 cisim olan pınarın vücudumuzdaki dengesi böbrekler özellikle bi hayli uzuv yoluyla kazanılır. İdrar, dışkı, ter ve solunum yöntemi ile kaybettiğimiz suyu yediğimiz yemekler, içtiğimiz su/sıvılar ile konumuna koyar, beden için lüzum olan denkliği haberdar olmadan sağlarız. Yaz vakitleri gibi havanın sıcacık bulunduğu dönemlerde bilhassa terleme ile daha fazla su kaybederiz. su kaybı bilhassa yaşlılarda ve bebeklerde daha bariz olur. Sokakta oynayan veletler da anlamadan su kaybedebilirler. İshal, kusma gibi olağan dışı su kayıpları yaşlı ve çocuklarda çarpıcı meselelere yol açabilir. Su kaybının en sık belirtisi susuzluk duygusu ve halsizliktir, ağız kurur. Halsiz artan zat kendisini şanssız hisseder, canı şey yerine getirmek istemez. su kaybı artınca Sersemlik, tansiyon düşüklüğü meydana çıkar. ilerki su kayıplarında tansiyon düşer, nabız fazlalaşır, kas krampları ortaya çıkar, böbrek yetmezliği meydana çıkar ve bilinç kaybı olabilir. fahiş su kayıplarına ilişkin meydana çıkan problemler kalp, beyin, böbrek, karaciğer gibi organlarda ek bozukluklara yol açar. Bu rahatsızlıkları terapi etmektense önlemek devamlı Ayrıca daha kolayca bundan başka daha ucuzdur. Bu sebeple bilhassa kalp, böbrek ya da karaciğer gibi su dengesinin spesifik 1 dengede bulunması icap eden hastalar şahsiyetlerine fazla itina etmeli, almaları lüzum olan su miktarını doktorlarına sormalıdır. esenlikli bireyler Şayet fahiş sayıda su kaybetmiyorsa Ekseriyetle gün içerisinde 2-3 l su  almaları yeterli olacaktır. Su içemeyen yada içmeyi sevmeyenler opsiyon sıvıları seçebilirler. Meyve pınarları, çay, kompostolar, ayran, süt, limonata, temiz meyve pınarları, karpuz, kavun gibi meyveler güzel seçeneklerdir. Meyve pınarları şeker hastalarında ya da çocuklarda problem meydana getirebilir. Tuzlu ayran da kalp yahut uzun tansiyon hastalarında problem yapabilir.”